VÄLKOMMEN TILL STEG 11 : KONFLIKT- 6 PROBLEMLÖSNING
Steg 11 är en fortsättning på området ”RESURSUTVECKLING” med speciell inriktning på Konfliktlösning. Webbinaret hölls ju av Lisa Lundin-Vallin som varit med oss i många år och hjälpt till i kurserna omkring både mentala träningen och Coaching. När det gäller Coaching var hon en av de första som certifierade på Specialistnivå, både som Livscoach och Business Coach.
Lisa och jag håller också på att ta fram en onlinekurs i ”Humor och Hälsa” vilket passar bra med tanke på Lisas tidigare karriär som komiker i olika TV program.
Men förutom allt detta reser hon runt i Sverige och håller föredrag om konflikthantering. Som du säkert märkte under webbinaret så vet hon vad hon pratar om.
Lisa har också valt veckans mentala träningsprpgram: Min inre rådgivare och Distans till Livet, som bägge två är effektiva hjälpmedel för bl.a. hantering av konflikter och Problem lösning.
Träningsprogrammet; Distans till livet vill hjälpa dig att lösa problem genom att distansers sig från problemet. På det sätter får man en klarare och mer objektiv bild av problemet. Detta gäller också den övning i ”Perceptuella positioner” som är med på Certifieringssidan nummer 3. Där får du den objektiva bilden av problemet och konflikten genom att inta positionen ”flugan på väggen” jämfört när du ser på problemet utifrån din egen utgångspunkt. I position 2 får du se på det utifrån din motparts position. Övningen innebär att man lättare löser ett problem genom att sätta sig in i motpartens perspektiv (ta på sig den andres ”skor” eller mockasiner som indianerna brukade säga. Men i övningen ingår alltså också flugan på väggen” där man varken ser på konflikten och motsättningarna utifrån mitt eget och utifrån motpartens perspektiv utan utifrån en oberoende, neutral och mer objektiv utgångspunkt.
I konflikter används ju ofta medlare och rådgivare. Däremot är begreppet ”Min inre rådgivare” mer unikt för den mentala träningen. Det innebär lite förenklat att man låter våra inre och mer omedvetna resurser forma sig till en inre rådgivare. Hur denna ”rådgivare” ser ut brukar skilja från person till person. Det kan vara i form av en nära vän (levande eller död) eller i form av någon eller något som man från början inte har någon relation till men som det undermedvetna formar till en viktig rådgivare som man kan ha med sig och ha nytta av under hela livet.