Vägen mot förändring och mål startar med en acceptans av utgångsläget.
Detta citat anknyter till en mental träningsmodell som jag lanserade på 1970-talet i boken ”Självkontroll genom Mental Träning” från 1970-talet.
ORKA-modellen, som står för Observera, Registrera, Konstatera och Acceptera (men ej Värdera och Reagera)