1. Gör övriga uppgifter och fyll i Certifieringsidan
(Ladda ner ⬇️)
2. Gör följande 2 träningsprogram under veckan och ange hur många gånger du tränar
Träningsprogram 1 – Självhypnos
Träningsprogram 2 – Mental avslappning och mentala hemmet
3. Gör övning i Självmedkänslan för STEG 12
4. LÄSUPPFGIFTER:
- Boken: Boken Stark när det gäller sid 1-51.Stark när det gäller – inlaga Korr1
- Artikel från Läkartidningen av Åke Pålshammar
- Feedbackboken (Se certifieringssida 2-3)