Kursledare

  • Posted 25 Aug 2025
  • Print

Lars-Eric Unestål

Lars-Eric Uneståhl, Fil.Dr från Uppsala universitet, där han på 1960 talet introducerade klinisk hypnos i Sverige och 1969 skapade den mentala träningen, som bygger på Självhypnos. Mental Träning startade inom idrotten (landslagen/OS på 70-talet men har under 50 år spritt sig till alla samhällsområden (bl.a. genom träningsprogram som under många år fanns på apoteken) Uneståhl har varit gästprofessor vid universitet världen över förutom de år som han varit verksam vid Uppsala och Örebro universitet liksom vid GIH och Socialhögskolan.

Här fick han möjlighet att göra den mentala träningen till ett etablerat akademiskt ämne. Men eftersom Mental Träning är till för alla, så startade han 1990 två privata universitet (Skandinaviska Ledarhögskolan och Scandinavian International University.

Båda tillhör kategorin ”Open University” vilket innebär att de är öppna för alla, inte bara för traditionella studenter. Båda är också öppna genom att de är deltagarstyrda, där man i många kurser bestämmer både studiestart och studietakt. Dessutom sker studierna i hem- och arbetsmiljön vilket ger bättre effekten både på kunskaps- och kompetenssidan jämfört med de låga samband som finns världen över mellan skolframgång (betyg-redovisad kunskap) och livsframgång (hur man klarar de livssituationer man möter.)

Mental Träning är ju liksom Fysisk träning en ”egenträning”, som syftar till en ökad Livskompetens, vilket är idealt för att distribueras på detta sätt och där de mentala processerna som också Einstein påpekar blir viktigare än ”kunskapen”.

Uneståhl har publicerat över 60 forskningsartiklar och över 20 böcker, varav vissa har översatts till ett antal andra språk och det mentala träningsområdet har fått många miljoner i forskningsstöd både från Sverige och andra länder.

Uneståhl har anordnat 7 världskongresser (Idrottspsykologi, Hypnos, Mental Träning m.m.) och startade 1989 The International Society for Mental Training in Sport and Life, som vart 4:e år ordnar världskongresser vid universitet världen över.

Lars-Eric Uneståhl. Hagalundsvägen 46. 70230 Örebro
Tel: 070-6091973.
Mail: lars-eric@unestahl.com
www.siu.nu www.unestahl.com www.slh.nu www.mindschool.se


Jens Boman

Jens Boman, läkare och docent vid Umeå universitet. Bedriver forskning och undervisning vid läkarutbildningens Enhet för Professionell Utveckling om ledarskap, emotionell intelligens, stress, utmattning, impostor-fenomenet, ohälsosam perfektionism och självmedkänsla. Handleder och utbildar chefer, ST-läkare och blivande chefer i Region Västerbotten om chef- och ledarskap och personlig och professionell utveckling.

Tidigare tjänstgjort som verksamhetschef, myndighetschef och överläkare i Region Västerbotten och Region Skåne. Nominerad av medarbetare och utsedd till Sveriges Bästa Verksamhetschef 2012 av Institutet för Medicinsk Rätt, Stockholm.

🔗 READ MORE ABOUT JENS

Jens har specialiserat sig på den del av SjälvLedarskapet som har med Självkänsdlan att göra och bedriver forskning om begreppet “Impooster”. Jens medverkar i utbildningen med en rad övningar i Självmedkänsla.


Dan Hasson

Dan Hasson är forskare och har doktorerat i stresshantering och hälsopromotion vid Uppsala universitet. Han har en docentur i folkhälsa från Karolinska institutet och har varit anknuten forskare vid Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.

Idag är han anknuten forskare vid Mayo Clinic i USA och Karolinska institutet. Dan är även
verksam i sina två företag Hasson Consulting Group AB och Interactive Health Group AB. Han är en mycket uppskattad föreläsare och har tidigare skrivit Stressa rätt – öka din energi, hälsa och effektivitet samt Effektiv Stresshantering.

READ MORE ABOUT DAN 

Dan medverkar i kursen med ett webbinar om Stresshantering.


Åke Pålshammar

Åke Pålshammar är neuropsykolog och universitetslektor vid Uppsala Universitet där han specialiserat sig på att popularisera hjärnan.

Han anlitas av bland andra Utbildningsradion och Hjärnfonden, både som expert, skribent, föredragshållare och rådgivare.

READ MORE ABOUT ÅKE 

Åke medverkar i kursen med ett inslag om hjärnan som anknyter till hans populära serie om hjärnan på U-tube (Rubrik: Hjärnkanalen)


Lisa Vallin Lundin

  • Utvecklingsspecialist
    • Practor
    • International Certified ICC  HypnosisCoach
    • International Business Teamcoach
    • Executive Life & Leader Coach
    • RecoveryCoach
    • Lic. HRV-trainer
    • NLP Trainer
    • Lic. Mental Trainer
    • keynote speaker.

READ MORE ABOUT LISA 

Lisa har i många år varit en nära samarbetspartner och medverkar i kursen med att både om sin egen resa med mental träning från TV komiker till överviktig och rullstolsbunden MS-patient till att idag vara fullt frisk och en framgångsrik Mental Tränare och Livs Coach.


Yamina Enedahl

Yamina Enedahl är föreläsare inom prestationspsykologi, facilitator, mental coach och arrangör av utomhuskonferenser.  Hon har även grundat världens första mentala resebyrå  – appen  Mindprogress Resor!
En mental resa från barndomens simbassäng till det stora vida havet ledde till världsrekord i fridykning, författarskap, HiFI-skivkontrakt, konsultjobb inom olika samhällssektorer och medverkan i flera TV produktioner.

Yaminas  specialitet är att utveckla mentala förhållningssätt och att ”få det att hända”.  I 20 år har hon förfinat prestationspsykologiska kunskaper för att utveckla individer- team och organisationer till att vara högpresterande på ett hållbart sätt.

READ MORE ABOUT YAMINA