VECKANS MENTALA TRÄNING

1. Gör övriga uppgifter och fyll i Certifieringsidan

(Ladda ner ⬇️)

CERTIFIERINGSSIDA FÖR steg 7

2. Gör följande träningsprogram ett per dag

Träningsprogram 1 – De tuffa målbilderna

Träningsprogram 2 – Målbildsstyrning

Träningsprogram 3 – Målprogrammering

Träningsprogram 4 – Motivationsträning

3. Gör övning i Självmedkänslan för STEG 7

🔗Övning 7 – Att arbeta med våra negativa grundantaganden

4. LÄSUPPGIFTER:

Böcker:

1. 🔗Fotbollsboken s.77-86
2. 🔗Den nya Livsstilen kap.2
3. 🔗GROW Famgång artikel L-E vol 13 – nr 4-2018 – L-E Uneståhl